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O que é transe hipnótico

O que é transe hipnótico

O que é transe hipnótico? Como funciona? Essas dúvidas são frequentes em nosso consultório. O paciente chega na grande maioria das vezes ansioso para saber como é o transe hipnótico, suas sensações e o que acontece. Claro que cada indivíduo é único e com sentimentos e sensações diferentes em cada situação, mas podemos entender um pouco como funciona a hipnose.

O transe hipnótico é um estado mental, um nível de nossa consciência. Sendo assim acessamos este nível com frequência e naturalidade. É diferente do sono. Na antiguidade era muito comparada com ele, apenas pela característica dos olhos fechados. O semblante calmo do paciente que a experimentava também dava esta impressão, porém, não se compara com ele.

 O estado hipnótico é caracterizado por FOCO. Sua mente nunca está tão focada quanto no nível hipnoidal. O nível hipnoidal é onde acontece o transe hipnótico e onde conseguimos acessar emoções e lembranças mais facilmente.

Além de promover uma sessão mais confortável, a hipnose ajuda na consciência corporal, a perceber como as emoções proporcionam sensações corporais e mentais colaborando para o autoconhecimento.

Ao atingir o estado de transe o paciente está tão focado em suas emoções que seu corpo se relaxa por completo, experimentando um bem estar notável. As técnicas de relaxamento ajudam no processo. Durante o transe, o paciente escuta e se foca na voz do terapeuta, portanto se recorda do processo após retomar o nível de consciência anterior.  É método seguro e eficaz desde que realizado por profissionais devidamente habilitados.

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