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O que é transe hipnótico

O que é transe hipnótico? Como funciona? Essas dúvidas são frequentes em nosso consultório. O paciente chega na grande maioria das vezes ansioso para saber como é o transe hipnótico, suas sensações e o que acontece. Claro que cada indivíduo é único e com sentimentos e sensações diferentes em cada situação, mas podemos entender um pouco como funciona a hipnose.

O transe hipnótico é um estado mental, um nível de nossa consciência. Sendo assim acessamos este nível com frequência e naturalidade. É diferente do sono. Na antiguidade era muito comparada com ele, apenas pela característica dos olhos fechados. O semblante calmo do paciente que a experimentava também dava esta impressão, porém, não se compara com ele.

O estado hipnótico é caracterizado por FOCO. Sua mente nunca está tão focada quanto no nível hipnoidal. O nível hipnoidal é onde acontece o transe hipnótico e onde conseguimos acessar emoções e lembranças mais facilmente.

Além de promover uma sessão mais confortável, a hipnose ajuda na consciência corporal, a perceber como as emoções proporcionam sensações corporais e mentais colaborando para o autoconhecimento.

Ao atingir o estado de transe o paciente está tão focado em suas emoções que seu corpo se relaxa por completo, experimentando um bem estar notável. As técnicas de relaxamento ajudam no processo. Durante o transe, o paciente escuta e se foca na voz do terapeuta, portanto se recorda do processo após retomar o nível de consciência anterior. É método seguro e eficaz desde que realizado por profissionais devidamente habilitados.

A hipnose é segura?

A curiosidade das pessoas pela hipnose tem crescido cada vez mais. Muitos tabus e mitos envolvendo a mesma cerca os pensamentos e acabam trazendo incertezas e muitas vezes medo. Por isso vamos dar mais detalhes sobre o processo hipnótico.

O hipnotista do palco que conta 1, 2, 3 e diz…” Bem dormido”, os shows envolvendo a hipnose acabam por passar uma sensação de que algo não é normal ou é provocado de forma estranha aos olhos dos espectadores. Este tipo de hipnose é feito por pessoas que buscar auto-promoção e não trabalham com a hipnose de forma clínica. As induções rápidas que costumamos ver na TV são técnicas de quebra de padrão para que o espectador acesse o nível hipnoidal mais rápido, e sim, funcionam.

Hipnose é algo natural

A hipnose é alvo de estudo desde o final do século XVX, com o médico e pesquisador James Braid. Freud utilizou a técnica no início de sua carreira, tendo usado a hipnose para desenvolver a psicanálise.

O estado de transe é tão comum quanto, acordar, dormir e respirar. É atingido através de níveis naturais de consciência, então estamos falando do nível HIPNOIDAL.

É o estado ideal para aprendizagem literal, reprogramação mental, lembrança de sonhos, criatividade, aumento da memória e ancoragem de vivências emocionais. É o estado do insight facilitado (das origens, da descoberta do que até então estava oculto ao nível consciente – que é a vigília).

Por ser um estado natural de consciência que é atingido por um relaxamento progressivo através de comandos por parte do hipnoterapeuta, é seguro e muito eficaz. Ninguém fica “preso” neste estado de consciência ou em qualquer outro, isso é um mito.

A hipnose é uma ferramenta eficaz que na maioria das vezes causa um bem estar duradouro no paciente que passa pelo procedimento. Esta terapia precisa ser executada por profissionais sérios e com conhecimento técnico que esse processo terapêutico exige pois envolvem o manejo dos conteúdos que emergem no transe hipnótico.

Costumamos dizer que quando o paciente toma consciência do problema, fica mais fácil ressignificar aquela situação que não foi bem processada.

É possível como um tratamento complementar tratar a depressão, ansiedade excessiva, síndrome do pânico, fobias, compulsões alimentares, disfunções sexuais e inseguranças.

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